The Mayonnaise Jar

When things in your life seem, Almost too much to handle, When 24 Hours in a day is not enough, Remember the mayonnaise jar and 2 cups of coffee.

A professor stood before his philosophy class And had some items in front of him. When the class began, wordlessly, He picked up a very large and empty mayonnaise jar And proceeded to fill it with golf balls. He then asked the students, if the jar was full. They agreed that it was.

The professor then picked up a box of pebbles and poured them into the jar. He shook the jar lightly. The pebbles rolled into the open areas between the golf balls. He then asked the students again If the jar was full... They agreed it was.

The professor next picked up a box of sand And poured it into the jar.. Of course, the sand filled up everything else. He asked once more if the jar was full. The students responded With an unanimous 'yes.'

The professor then produced Two cups of coffee from under the table And poured the entire contents Into the jar, effectively Filling the empty space between the sand. The students laughed.

'Now,' said the professor, As the laughter subsided, 'I want you to recognize that this jar represents your life.. The golf balls are the important things - God, family, children, health, friends, and favorite passions – Things that if everything else was lost And only they remained, your life would still be full.

The pebbles are the other things that matter Like your job, house, and car. The sand is everything else -- The small stuff. 'If you put the sand into the jar first,' He continued, 'there is no room for the pebbles or the golf balls. The same goes for life.. If you spend all your time and energy on the small stuff, You will never have room for the things that are Important to you.

So...
Pay attention to the things That are critical to your happiness.
Playwith your children.
Take time to get medical checkups.
Take your partner out to dinner.
There will always be time To clean the house and fix the disposal.
'Take care of the golf balls first -- The things that really matter. Set your priorities.
The rest is just sand.'

One of the students raised her hand And inquired what the coffee represented. The professor smiled. 'I'm glad you asked'. It just goes to show you that no matter how full your life may seem, there's always room for a couple of cups of coffee with a true friend.'

Lesson Learnt

Dr. Arun Gandhi, grandson of Mahatma Gandhi and founder of theM.K.Gandhi Institute for Nonviolence, in his June 9lecture at the University of Puerto Rico, shared thefollowing story:~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~ ~~~~~~

I was 16 years old and living with my parents at the institute my grandfather had founded 18 miles outside of Durban , South Africa , inthe middle of the sugar plantations. We were deep in the country and had no neighbors, so my two sisters and I would always look forward to going to town to visit friends or go to the movies.

One day, my father asked me to drive him to town for an all-dayconference, and I jumped at the chance. Since I was going to town, my mother gave me a list of groceries she needed and, since I had all day in town, my father asked me to take care of several pending chores, such as getting the car serviced.When I dropped my father off that morning, he said, "I will meet you here at 5:00 p.m., and we will go home together.

"After hurriedly completing my chores, I went straight to the nearest movie theatre. I got so engrossed in a John Wayne double-feature thatI forgot the time. It was 5:30 before I remembered. By the time I ran to the garage and got the car and hurried to where my father was waiting for me, it was almost 6:00.

He anxiously asked me, "Why were you late?" I was so ashamed of telling him I was watching a John Wayne western movie thatI said, "The car wasn't ready, so I had to wait," not realizing that he had already called the garage.When he caught me in the lie, he said: "There's something wrong in the way I brought you up that didn't give you the confidence to tell me the truth. In order to figure outwhere I went wrong with you, I'm going to walk home 18 miles and think about it." So, dressed in his suit and dress shoes, he began to walk home in the dark on most lyunpaved, unlit roads.I couldn't leave him, so for five-and-a-half hours I drove behind him, watching my father go through this agony for a stupid lie that I uttered.

I decided then and there that I was never going to lie again. I often think about that episode and wonder, if he had punished me the way we punish our children, whether I would have learned a lesson at all. I don't think so. I would have suffered the punishment and gone on doing the same thing. But this single non-violent action was so powerful that it is still as if it happened yesterday.

That is the power of non-violence.

Darjah 3 & 4...

Ketika itu kami menetap di Taman Putatan Baru, di Kota Kinabalu Sabah....
Kami berpindah dari Tamparuli ke Putatan ketika saya darjah dua...ketika itu abah baru sahaja bernikah dengan mak Norma...dialah ibu baru kami...adik Farah ketika itu hanya memahami kami dapat ibu baru...

Bermula la episod yang serba serbi baru....semuanya lain dan tidak seperti dahulu lagi...saya bersekolah di Sek.Rendah Putatan dan adik Farah juga bersekolah ditempat yang sama...
tidak seperti waktu saya di tadika dan ketika berada dalam darjah satu....saya merupakan salah seorang pelajar yang digemari oleh cikgu dan merupakan pelajar pintar....

Di Sekolah Rendah Putatan....Adik farah dan saya amat berbeza...saya boleh dikatakan seorang pelajar yang bermasalah...pemalas...seperti budak-budak lain yang dikategorikan budak kurang pandai....dan bukan pilihan cikgu....saya hidup dalam dunia sendiri tapi di kelilingi ramai kawan....tapi adik Farah...seorang yang sangat-sangat 'Glamor'..adik Farah pilihan hati setiap cikgu dan ramai pelajar yang meminati dan menaruh hati pada dia...boleh dikatakan segala-galanya...tentang apa sahaja yang dihajati dan diidamkan oleh setiap orang ada pada adik Farah. Pandai, Cantik, Berkebolehan dan Menarik hati.

Satu hari...
"Fetihanum...! kenapa kamu ini tak pernah siap kan kerja rumah yang cikgu bagi...dan tengok buku kamu ni...tak ada satu nota pun yang kamu salin...kotor dan buruk sekali buku kamu ini..jawab! kenapa kamu hanya mendiamkan diri..!"

Itulah saya...seorang pelajar yang selalu memeningkan kepala cikgu dan sering didenda atas kesalahan saya sendiri....waktu saya berada dalam darjah 3 dan 4....saya merupakan pelajar yang amat pemalas...saya mempunyai satu tabiat tidak suka menyalin nota tentang apa yang ditulis di papan hijau...ketika cikgu sedang sibuk menulis di papan hijau dan sibuk memberi penerangan....saya sering mengganggu pelajar lain dengan ajak bercerita dan menconteng buku nota...tabiat buruk saya ketika itu...saya tidak suka menulis di atas permukaan atau bahagian kertas yang telah ditulis...saya suka menulis di atas bahagian kertas yang baru....akhirnya buku saya akan ada ruang-ruang bahagian yang tidak diguna dan akhirnya cepat habis satu buku....abah pula ketika itu agak susah dari segi kewangannya...jadi agak sukar untuk saya selalu mendapatkan buku baru....akhirnya saya mula menulis di kulit buku..apabila kertas sudah habis digunakan...saya memang pelik waktu itu....!

Akhirnya...saya mula dan pandai berfikir untuk mengubah sikap apabila saya lihat cara adik Farah menguruskan buku, beg dan segala hal tentang sekolahnya...dan ketika itu ada pelajar baru yang baru daftar ke kelas saya...dan ketika itu saya terasa iri hati melihatkan wataknya yang matang, teratur, kemas, disiplin dan ramai kawan...menyebabkan saya malu teramat sangat dan mula berazam ingin mengubah kelemahan diri....

Syukur alhamdulillah...Allah membantu saya...

Rahsia Solat Awal waktu.....

Setiap peralihan waktu solat sebenarnya menunjukkan perubahan tenaga alam ini yang boleh diukur dan dicerap melalui perubahan warna alam.

Sebagai contoh, pada waktu Subuh alam berada dalam spektrum warna biru muda yang bersamaan dengan frekuensi tiroid yang mempengaruhi sistem metabolisma tubuh. Jadi warna biru muda atau waktu Subuh mempunyai rahsia berkaitan dengan penawar/rezeki dan komunikasi. Mereka yang kerap tertinggal waktu Subuhnya ataupun terlewat secara berulang-ulang kali, lama kelamaan akan menghadapi masalah komunikasi dan rezeki. Ini kerana tenaga alam iaitu biru muda tidak dapat diserap oleh tiroid yang mesti berlaku dalam keadaan roh dan jasad bercantum (keserentakan ruang dan masa) – dalam erti kata lain jaga daripada tidur. Disini juga dapat kita cungkil akan rahsia diperintahkan solat diawal waktu. Bermulanya saja azan Subuh, tenaga alam pada waktu itu berada pada tahap optimum. Tenaga inilah yang akan diserap oleh tubuh melalui konsep resonan pada waktu rukuk dan sujud. Jadi mereka yang terlewat Subuhnya sebenar sudah mendapat tenaga yang tidak optimum lagi.

Warna alam seterusnya berubah ke warna hijau (isyraq & dhuha) dan kemudian warna kuning menandakan masuknya waktu Zohor. Spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi perut dan hati yang berkaitan dengan sistem penghadaman. Warna kuning ini mempunyai rahsia yang berkaitan dengan keceriaan. Jadi mereka yang selalu ketinggalan atau terlewat Zuhurnya berulang-ulang kali dalam hidupnya akan menghadapi masalah di perut dan hilang sifat cerianya. Orang yang tengah sakit perut ceria tak ?

Kemudian warna alam akan berubah kepada warna oren, iaitu masuknya waktu Asar di mana spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi prostat, uterus, ovari dan testis yang merangkumi sistem reproduktif. Rahsia warna oren ialah kreativiti. Orang yang kerap tertinggal Asar akan hilang daya kreativitinya dan lebih malang lagi kalau di waktu Asar ni jasad dan roh seseorang ini terpisah (tidur la tu …). Dan jangan lupa, tenaga pada waktu Asar ni amat diperlukan oleh organ-organ reproduktif kita

Menjelang waktu Maghrib, alam berubah ke warna merah dan di waktu ini kita kerap dinasihatkan oleh orang-orang tua agar tidak berada di luar rumah. Ini kerana spektrum warna pada waktu ini menghampiri frekuensi jin dan iblis (infra-red) dan ini bermakna jin dan iblis pada waktu ini amat bertenaga kerana mereka resonan dengan alam. Mereka yang sedang dalam perjalanan juga seelok-eloknya berhenti dahulu pada waktu ini (solat Maghrib dulu la …) kerana banyak interferens (pembelauan) berlaku pada waktu ini yang boleh mengelirukan mata kita. Rahsia waktu Maghrib atau warna merah ialah keyakinan, pada frekuensi otot, saraf dan tulang.

Apabila masuk waktu Isyak, alam berubah ke warna Indigo dan seterusnya memasuki fasa Kegelapan. Waktu Isyak ini menyimpan rahsia ketenteraman dan kedamaian di mana frekuensinya bersamaan dengan sistem kawalan otak. Mereka yang kerap ketinggalan Isyaknya akan selalu berada dalam kegelisahan. Alam sekarang berada dalam Kegelapan dan sebetulnya, inilah waktu tidur dalam Islam. Tidur pada waktu ini dipanggil tidur delta dimana keseluruhan sistem tubuh berada dalam kerehatan. Selepas tengah malam, alam mula bersinar kembali dengan warna putih, merah jambu dan seterusnya ungu di mana ianya bersamaan dengan frekuensi kelenjar pineal, pituitari, talamus dan hipotalamus. Tubuh sepatutnya bangkit kembali pada waktu ini dan dalam Islam waktu ini dipanggil Qiamullail.

Begitulah secara ringkas perkaitan waktu solat dengan warna alam. Manusia kini sememangnya telah sedar akan kepentingan tenaga alam ini dan inilah faktor adanya bermacam-macam kaedah meditasi yang dicipta seperti taichi, qi-gong dan sebagainya. Semuanya dicipta untuk menyerap tenaga-tenaga alam ke sistem tubuh. Kita sebagai umat Islam sepatutnya bersyukur kerana telah di’kurniakan’ syariat solat oleh Allah s.w.t tanpa perlu kita memikirkan bagaimana hendak menyerap tenaga alam ini. Hakikat ini seharusnya menginsafkan kita bahawa Allah s.w.t mewajibkan solat ke atas hambanya atas sifat pengasih dan penyayang-Nya sebagai pencipta kerana Dia tahu hamba-Nya ini amat-amat memerlukannya. Adalah amat malang sekali bagi kumpulan manusia yang amat cuai dalam menjaga solatnya tapi amat berdisiplin dalam menghadiri kelas taichinya …

Idola

Hari ini Raja Pop Dunia - Michael Jackson...telah disahkan meninggal dunia pada pagi tadi

Sebut sahaja nama dia pasti semua orang mengenali beliau....beliau memang sangat terkenal dan memberi pengaruh besar dalam dunia hiburan dunia!

Pagi ini ketika dalam perjalanan ke tempat kerja, berita kematian beliau saya dengar di corong radio...agak terkejut kerana secara tiba-tiba dan dalam usia yang agak muda...dia berumur 50 tahun ketika dia meninggal. Apabila saya dengar sahaja nama dia diumumkan meninggal dunia....lantas adik farah bermain dalam ingatan saya...saya secara terus terang bukanlah peminat fanatik atau ekstrim terhadap raja pop dunia ni.....tapi ketika kecil dulu tak nafikan lagunya ada juga memang menghiburkan hati ni...

Kenapa adik Farah?....hehe saya masih ingat lagi adik Farah ketika waktu sekolah menengahnya...dia memang minat sepenuh hati dengan penyanyi antarabangsa ni...dia buat buku yang kandungannya semua mengenai Michael Jackson ni...agak tebal juga buku tu...tak tahu pulak skarang ni mana buku tu disimpan...

Akhirnya Michael Jackson pergi jua.........yang pergi tetap akan pergi dan telah pun ditetapkan

Rambut

Ketika kecil, ketika ibu masih hidup ibu selalu bawa saya dan adik ke salun untuk potong dan cuci rambut...

Bila ibu sudah tiada...kadang-kadang ibu norma yang potong, ketika itu saya dan adik masih kecil....tapi bila dah masuk darjah 5 dan seterusnya saya susah hati.....siapa yang akan potong rambut saya dan adik....hendak ke salun mana nak cari duitnya, hendak potong sendiri tak reti...takut pun ada takut bila potong jadinya lain pulak...mulai gelisah dan tak tahu ada jalan penyelesaian atau tidak...

Akhirnya adik farah yang diharapkan.... dia mula mereka dan memotong rambut saya....kesian pulak adik Farah...rambut dia pulak dia terpaksa potong sendiri....sebab saya tidak yakin dan tidak sanggup untuk cuba memotong rambut sesiapa.....jadi tugas saya hanyalah mencatikkan dan menambah baik sana sini rambut adik Farah yang dia telah sendiri memotongnya...kemahiran memotong rambut yang dicipta sendirinya itu dia guna pula ke adik akmal....adik akmal pun termasuk dalam senarai tunggu untuk potong rambut..setiap kali rambut kami perlu dipotong.....adik Farah la tempat saya mohon khidmat kepakarannya....dan kepada kakak Farah la juga tempat adik akmal untuk mohon khidmat kapakarannya... tapi, adik akmal ketika itu jarang-jarang potong rambut sebab rambut dia amat pendek dan seakan-akan rambut lelaki...perwatakan pun sedikit kasar pada waktu itu...lucu benar rasanya

Kini walau sudah bekerja dan mampu untuk ke salun...saya rasa berat dan segan untuk ke salun...saya masih mahu khidmat adik Farah...tapi rasanya saya dan adik-adik tidak boleh seperti dahulu...saya sudah ada komitmen lain...adik Farah juga ada komitmen lain...saya harap adik akmal mampu berdikari dan tabah...tapi......saya masih mahu dan sayang dengan khidmat adik Farah...inilah salah satu pengikat kami bertiga

Mungkin potong rambut ini perkara remeh bagi sesiapa tapi bagi saya tidak, kerana....seawal umur yang kecil lagi saya dan adik terpaksa memikirkan masalah ini....

Buku Lagu

Farahiza Baharim...
Faridatul Akmal Baharim..

Adik-adik saya yang paling disayangi....saya cuma bertiga....ragam dan kerenah adik-adik tika dulu memeningkan kepala....tapi itula adik-beradik, anak Pakcik Baharim...

Ada masa kami gembira..ada masa kami berduka...walau duka walau suka...kami tetap bersama...adik farah, adik akmal...

ketika dalam suka...ketika di sabah di Putatan pada waktu itu...saya dan adik2 akan nyanyi dan menari bersama.....pada waktu itu...adik farah ada sebuah buku lagu...tebal dan panjang... semua lagu kesukaannya di catat dan disimpan dengan elok, menjadi koleksi peribadi beliau....kami semua akan belek sehelai demi sehelai buku lagu itu...menyanyikan lagu kegemaran sepuas-puasnya.....dari lagu yang lama sebelum akmal lahir sampai lagu yang terbaru pada waktu itu...

sungguh lucu...kadang-kadang siap rakam....nasib suara kami bertiga tak sesumbang mana....

"Adik hang nyanyi rangkap pertama, kakak nanyi yang tengah akmal yang last....kat chorus kita nanyi sama-sama....ok...1,2,3......"

takda la sampai menyakitkan hati dan telinga sesiapa...Adik akmal penah jadi solo untuk koir sekolahnya....adik farah pernah jadi solo untuk pertandingan nasyid puteri islam sekolahya....saya pula....hanya peserta dalam pertandingan nasyid sekolah.

Buku lagu...entah mana berada...buku lagu saksi kasih kami tiga beradik....